子宫内膜的变化周期

子宫内膜的变化周期为三个阶段，分别是增殖期、分泌期、月经期。

1.增殖期：发生在月经周期的第5天~14天。在这一阶段，体内雌激素水平逐渐上升，作用于子宫内膜，使其开始修复并增殖。子宫内膜从剥脱后的最薄状态逐渐增厚，腺体增多并弯曲，同时血管也增生并延长，呈现螺旋状。这一时期的子宫内膜为即将到来的受精卵着床做好了准备。

2.分泌期：发生在月经周期的第15天~28天，与卵巢周期中的黄体期相对应。在这一阶段，子宫内膜在雌激素和孕激素的共同作用下，继续增厚并发生分泌样改变。腺体进一步增大并弯曲，腺腔扩大，分泌大量黏液。同时，血管蜷曲更明显，间质疏松并水肿，为受精卵的着床提供了更加适宜的环境。如果此时受精卵成功着床，子宫内膜将继续保持这种状态以支持胚胎的发育。

3.月经期：是子宫内膜周期性变化的最后一个阶段，通常发生在月经周期的第1天~4天。在这一阶段，由于体内的雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去了激素的支持，开始塌陷并剥脱出血，形成月经。月经的排出标志着子宫内膜进入了一个新的周期的开始。

在月经期间，女性应注意保持个人卫生，避免感染。同时，要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。