屁股上突出的骨头叫什么

保密 | 0个月 2024-11-20 01:54:10 1人回复来自

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李伟明哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师擅长: 颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑

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2024-11-25 08:46:05 我要投诉

通常屁股上突出的骨头叫做坐骨结节。

坐骨结节位于骨盆的后下方，是人体坐姿时主要承受压力的部位之一。不仅在解剖学上具有重要的支撑作用，也是许多日常活动如行走、跑步等动作中不可或缺的结构。坐骨结节周围有丰富的肌肉群附着，包括臀大肌、股二头肌长头等，这些肌肉共同协作帮助维持身体平衡和完成各种运动。了解这一部位对于预防相关疾病（如坐骨神经痛）以及进行针对性锻炼都非常重要。

在日常生活中，如果感到坐骨结节区域不适或疼痛，建议首先尝试调整坐姿，避免长时间保持同一姿势；同时可以通过热敷来缓解局部肌肉紧张。若症状持续不减或者加重，则应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。