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2024-11-22 14:23:26 我要投诉
孕妇可以适量食用山竹，但需要注意以下几点：
1. 山竹含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。
2. 山竹中含有一种叫做鞣酸的物质，过量摄入可能会影响铁的吸收，因此孕妇在食用时应适量控制。
3. 山竹属于寒性水果，孕妇在食用时应注意不要过量，以免引起腹泻或腹痛等不适症状。
4. 孕妇在选择山竹时应选择新鲜、无病虫害的果实，并注意清洗干净后再食用。
总之，孕妇可以适量食用山竹，但需要注意控制摄入量和选择新鲜的果实。如果有任何不适症状出现，应及时就医。
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