龟头敏感是怎么回事，怎么办

龟头敏感可能是由包皮过长、精神心理因素、局部炎症、手淫过度、神经分布异常等原因引起的。具体分析如下：

1.包皮过长：包皮过长会使龟头长时间被包皮包裹，很少受到外界刺激，导致龟头黏膜的神经感觉过于敏感。病因在于包皮覆盖龟头，减少了与外界的摩擦接触机会。在性生活时，龟头一旦暴露就容易受到刺激而射精过快。对于包皮过长引起的龟头敏感，可考虑进行包皮环切手术，使龟头能够正常暴露在外，逐渐降低其敏感度。

2.精神心理因素：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良精神状态下，会使大脑的射精中枢过度兴奋，从而导致龟头敏感。例如，在性生活时担心表现不好、工作压力大等都可能引发这种情况。这种情况下，需要调整心态，减轻心理负担，可以通过运动、旅游、与朋友交流等方式放松自己，必要时可寻求心理医生的帮助。

3.局部炎症：龟头炎、前列腺炎等局部炎症会使龟头局部处于充血、敏感的状态。炎症因子的刺激会影响神经功能，导致龟头敏感度增加。病因多为细菌、真菌等感染，不注意个人卫生、不洁性生活等都可能引发。对于炎症引起的龟头敏感，需要针对具体的炎症进行治疗，如龟头炎可遵医嘱使用外用的抗菌药物（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏），前列腺炎则需要遵医嘱进行综合治疗，包括使用抗生素（如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯胶囊）、改善生活习惯等。

4.手淫过度：过度手淫时，为了追求快感，可能会采用一些比较强烈的刺激方式，久而久之会使龟头的敏感度升高。频繁的手淫还会使射精阈值降低。要改善这种情况，需要减少手淫的频率，逐渐恢复正常的性反射。

5.神经分布异常：这是一种相对罕见的情况，可能是先天性的神经发育异常，导致龟头部位的神经分布过于密集，使得龟头对刺激的感受性增强。这种情况可能需要通过专业的医疗检查来确诊，目前的治疗方法可能包括一些药物治疗或者手术干预，但都需要在专业医生的指导下进行。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。避免穿过紧的内裤，减少对龟头的摩擦刺激。同时，要注意个人卫生，保持生殖器清洁。如果龟头敏感的情况持续存在且严重影响生活质量，应及时就医。