近视要经常戴眼镜吗

近视一般建议经常戴眼镜。

近视是由于眼轴过长或屈光系统的屈光力过强，导致外界光线聚焦在视网膜之前，而不是正好落在视网膜上，从而造成视物模糊。经常佩戴合适度数的眼镜，能帮助调整光线的折射路径，使光线准确聚焦在视网膜上，让眼睛可以清晰地看到物体。

对于近视患者来说，经常戴眼镜有助于减轻眼睛的疲劳。如果不戴眼镜，眼睛为了看清物体，会不断地进行调节，长时间处于这种紧张的调节状态，容易引发眼睛酸痛、干涩、视物模糊加重等疲劳症状。而佩戴眼镜后，眼睛无需过度调节就能看清，大大缓解了这种疲劳。

而且，经常戴眼镜对近视度数的控制也有一定帮助。尤其是青少年，他们的眼睛还在发育阶段，若不戴眼镜，眼睛长期处于模糊的视觉环境中，可能会促使眼轴进一步增长，导致近视度数快速加深。而规范佩戴眼镜，能为眼睛提供清晰的视觉信号，有助于维持眼睛正常的发育状态，在一定程度上减缓近视发展。

在日常生活中，近视患者要注意保持良好的用眼习惯。比如控制用眼时间，避免长时间连续用眼，每用眼一段时间就适当休息。同时，要注意用眼环境的光线适宜，太亮或太暗都可能对眼睛造成伤害。还要定期进行视力检查，及时了解视力变化情况，必要时更换合适度数的眼镜。