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2025-06-05 16:37:14 我要投诉
通常情况下，牛奶对降低血压有一定的辅助作用。
牛奶中含有丰富的营养成分，如钙、钾、镁等矿物质以及多种维生素。其中，钙元素能促进钠的排泄，有助于减少体内钠的潴留。当体内钠含量降低时，血管壁受到的压力就会减小，从而在一定程度上起到辅助降压的作用。钾元素可以促进钠从尿液中排出，对维持正常的血压水平也有积极意义。镁元素则能帮助放松血管平滑肌，使血管扩张，进而降低血压。
牛奶中的优质蛋白质能为人体提供必要的营养支持，增强身体的抵抗力和代谢功能。适量饮用牛奶，还能补充人体所需的水分，有助于维持血液循环的稳定。对于一些轻度高血压患者或者血压处于临界值的人群来说，经常饮用牛奶，配合健康的生活方式和合理的饮食结构，可能会对稳定血压起到一定的帮助。
牛奶只是一种食物，不能替代降压药物来治疗高血压。高血压患者应定期监测血压，根据自身情况合理调整饮食和治疗方案。如果血压控制不佳，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗。
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