办事时阴茎充血不足，寻求食疗方法改善。
保密 | 0个月 2025-04-26 08:19:38
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健康咨询描述： 我44岁，最近办事阴茎充血不足，半软不硬，是怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 从没治疗过，因为就是这几天的事
想得到怎样的帮助：最好不吃药，用食了的方法治疗
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2025-04-26 08:20:42 我要投诉
阴茎充血不足可能由多种原因引起，如疲劳、压力、不良生活习惯等。对于情况，建议首先保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、减少吸烟和饮酒。在饮食方面，可适当多吃一些有助于改善性功能的食物，如富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于提高性能力；还有富含维生素 E 的食物，如坚果、植物油等，对血管健康有益。黑巧克力中的类黄酮也对性功能有一定的促进作用。但需注意，食疗效果可能因人而异，如果症状持续，建议及时就医。
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