关于18岁男生身高增长缓慢，如何补救增高及是否需要就医咨询
保密 | 0个月 2025-04-27 03:40:15
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健康咨询描述：
开始每天骑单车当做运动，晚上喝牛奶，为什么还不见高的？
我现在18岁男的，初三到现在才高了2.3cm而已。。有什么办法可以增高？
需要去医院看下吗？还是我没得高了？
试过10多次SY，现在不敢了，会不会因为那10多次没得高的？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：看看我这个年龄还有没有得高，我18岁了，以前经常看X片的，我希望现在可以亡羊补牢。。。我该如何补救？
怎样才让我身高高点。。。
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2025-04-27 03:41:25 我要投诉
18 岁男生仍有长高的可能。身高增长受多种因素影响，运动和营养只是其中一部分。遗传因素对身高起着重要作用，睡眠、情绪等也会影响身高发育。
虽然之前有过不太好的习惯，但及时改正还是有积极意义的。建议先去医院检查一下骨骺线是否闭合，如果未闭合，还有长高的空间。除了继续保持运动和喝牛奶的习惯外，要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要保持良好的心态，减少精神压力。只要坚持健康的生活方式，还是有希望增高的。
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