健康咨询描述: 痘痘疤痕很多还老起痘脸还老出油起的痘痘还很大老留下印记和疤痕
曾经的治疗情况和效果: 只是老洗脸
想得到怎样的帮助:怎么能去掉痘痘和痘痘疤痕
痘痘、疤痕及出油问题确实困扰着很多人。要注意皮肤清洁,但过度洗脸并不可取,可能会破坏皮肤屏障。建议每天用温和的洁面产品洗脸两次。饮食上要避免高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜、水果,保持肠道通畅。再者,作息要规律,避免熬夜,减轻压力,这些都有助于调节内分泌,减少痘痘产生。对于痘痘疤痕,可以使用含有维生素 E、积雪草苷等成分的护肤品,有助于淡化疤痕。如果痘痘问题严重,建议及时就医,医生会根据具体情况给予相应的治疗,如外用药物或口服药物。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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