做爱时间短，寻求非手术有效治疗方法，考虑要孩子。
保密 | 0个月 2025-04-30 11:53:01
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健康咨询描述： 您好我最近做爱时间特别短不到2分钟请问除了手术有什么好的治疗方法呢谢谢
曾经的治疗情况和效果： 吃过药没用
想得到怎样的帮助：请您给我个好的治疗方法最好是没有副作用的方法因为我想要孩子
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2025-04-30 11:55:04 我要投诉
您好，性生活时间短可能由多种原因引起。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒。心理因素也很重要，要尽量减少焦虑和紧张情绪，可以通过与伴侣沟通、增加前戏等方式缓解。在饮食方面，多吃一些富含锌、维生素E等营养物质的食物，如海鲜、坚果等。您可以尝试进行一些盆底肌训练，如凯格尔运动，有助于提高性功能。由于您想要孩子，不建议随意用药。如果情况仍未改善，建议您到医院进行进一步检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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