头发稀疏、发根上翘问题，能否恢复及解决方法？
保密 | 0个月 2025-04-30 14:58:09
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健康咨询描述：
关于我的头发问题，一直搞不明白怎么回事这是。
我高二男生 去年暑假还是很多的 比较顺。 可今年头发发根往上跷的厉害并且头发张不回来以前那种样子了， 少了很多， 变稀了很多。 额头两边有点凸凸呢 以前并不是很厉害///
这是怎么回事啊医生 还能变回去吗？ 该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：这到底怎么回事 还能变回去吗 怎么办
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医生回复区
2025-04-30 14:59:43 我要投诉
您好，您这种情况可能与多种因素有关。高二学习压力较大、作息不规律、营养不良等都可能导致头发问题。发根上翘、头发稀疏可能是毛囊受损的表现。额头两边有点凸，可能是发际线后移的迹象。不过，您不用过于担心，通过调整生活方式，是有可能改善的。建议您保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；同时，要注意减轻压力，适当进行运动。如果情况没有改善，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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