关于人流手术后的食疗方法与做法指导
保密 | 0个月 2025-05-01 06:34:06
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健康咨询描述： 我和相恋三年男朋友最终修成了正果，就在我们准备结婚的时候我却没有想到他竟然瞒着我干了很多不可见人的事，这使得我很是心碎，我很难接受他了，准备和他分手，可是现在我却发现我怀孕了，就在我一气之下自己就跑到医院做了人流的手术。
想得到怎样的帮助：人流手术后的食疗方法是什么，应该怎么做的？
医生回复区
2025-05-01 06:35:43 我要投诉
人流手术后，身体需要适当的营养来恢复。要保证蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体修复。要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。另外，可适当食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等。
例如，您可以试试红枣桂圆汤。将红枣和桂圆洗净，加入适量清水，煮至软烂即可。还可以做些鸡汤，将鸡肉洗净切块，加入姜片、葱段等，煮至鸡肉熟透。人流后要注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。
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