胃不适三天，恶心无食欲，如何调理？
保密 | 0个月 2025-05-01 08:01:10
1人回复
来自
健康咨询描述：
我胃不好，已经三天没有好好吃饭了
1只是喝了几碗粥，怎么调理呢
曾经的治疗情况和效果： 吃过一些胃药，不是太明显
想得到怎样的帮助：怎么解决现在的恶心不想吃饭问题
其他类似问题
医生回复区
2025-05-01 08:02:41 我要投诉
您好，胃不适、恶心无食欲持续三天，需要重视。建议您尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部不适。可以少量多餐，选择清淡、易消化的食物，如面条、馒头等。适当增加运动量，如散步，有助于促进肠胃蠕动，但避免剧烈运动。保持良好的心态和充足的睡眠也对胃部恢复有帮助。如果症状仍无缓解，建议您及时到医院进行详细检查，如胃镜等，以明确病因，进行针对性治疗。
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