关于血浓度高引起的头疼、呕吐及饮食注意事项
保密 | 0个月 2025-05-03 01:03:32
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健康咨询描述： 经常性头疼，而且伴有呕吐偶尔还有点拉肚子，医生说血浓度高，
曾经的治疗情况和效果： 吊丹露纯能够缓解病情
想得到怎样的帮助：请问:饮食该注意些什么
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2025-05-03 01:04:37 我要投诉
您好，血浓度高可能导致血液循环不畅，引发头疼、呕吐等症状。在饮食方面，您要多喝水，有助于降低血液黏稠度。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。控制盐的摄入量，避免食用过咸的食物。还应适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，但要注意烹饪方式，尽量选择清蒸、煮等健康的烹饪方法。
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