脊椎骨关节病一年未好转，如何治疗更有效？

保密 | 0个月 2025-05-06 01:33:47 1人回复来自

健康咨询描述：一年前,身体不定时的感到不舒服,尤其是下雨天的时候,腰部总是很疼,有时候都疼的动不了,一阵一阵的,会有僵硬疼痛的感觉,后来去医院做了检查,是脊椎骨关节病,到现在已经发病1年了,不太有好转。

想得到怎样的帮助：我得了脊椎骨关节病,怎样治疗好呢？

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2025-05-06 01:35:22 我要投诉

脊椎骨关节病的治疗需要综合考虑多种因素。要注意保暖，尤其是在阴雨天气，避免病情加重。进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强脊柱周围肌肉的力量，减轻关节负担。另外，物理治疗如热敷、按摩等也可以缓解疼痛和僵硬。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药来缓解症状。同时，定期复查，根据病情调整治疗方案也非常重要。保持良好的生活习惯和积极的心态，对病情的恢复也有很大的帮助。