牛奶与鸡蛋能否同时食用？专业解答帮你解惑。
保密 | 0个月 2025-05-06 02:31:03
1人回复
来自
健康咨询描述： 牛奶与鸡蛋能同时吃吗？有的人说可以吃，有的人说不可以
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：请帮助解答
其他类似问题
医生回复区
2025-05-06 02:32:58 我要投诉
牛奶和鸡蛋是可以同时食用的。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，同时含有多种维生素和矿物质。两者搭配，营养互补，能够为身体提供丰富的营养。
不过，有些人可能对牛奶中的乳糖或鸡蛋中的蛋白质过敏，食用后可能会出现不适症状。如果肠胃功能较弱，一次性摄入过多的蛋白质可能会增加肠胃负担。建议根据个人的身体状况和饮食习惯，适量食用牛奶和鸡蛋。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
