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2025-05-28 10:05:24 我要投诉
新型冠状病毒感染阳性患者通常不会长期失眠。
新型冠状病毒感染后，部分患者可能在患病期间出现失眠情况。这主要是因为感染引发身体不适，如发热、咳嗽、咽痛等症状，这些不适会干扰睡眠，使得入睡困难或睡眠质量下降。同时，患病带来的心理压力也可能导致失眠，对疾病的担忧、害怕病情加重等负面情绪会影响神经系统的调节，进而影响睡眠。
但随着病情的好转，身体不适症状逐渐减轻直至消失，心理压力也会随之缓解，睡眠情况大多能逐渐恢复正常。一般不会发展为长期失眠。不过，也有少数患者可能由于本身存在一些基础的心理问题或睡眠障碍倾向，在感染新冠病毒后，失眠情况可能持续较长时间。
在日常生活中，即使新冠感染康复后，也应保持良好的生活习惯。规律作息，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。睡前避免使用电子设备，可通过听舒缓音乐、泡热水澡等方式放松身心，有助于提高睡眠质量。若失眠情况持续不缓解或严重影响生活，建议及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗 。
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