双手有肿胀感的常见病因有过度劳累、外伤、关节炎、过敏、内分泌紊乱等。
1. 过度劳累:长时间使用双手进行重复性动作或过度用力,会使手部肌肉疲劳,血液循环不畅,导致肿胀感。应适当休息,避免长时间连续劳作,可进行简单的手部按摩放松肌肉。
2. 外伤:手部受到碰撞、挤压等外伤,可能引起局部软组织损伤或骨折,出现肿胀、疼痛。受伤后应立即停止活动,冷敷受伤部位,若怀疑骨折需及时就医。
3. 关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症刺激关节周围组织,导致双手肿胀、疼痛、僵硬。需遵医嘱进行药物治疗,控制炎症发展,同时注意关节保暖。
4. 过敏:接触过敏原后,手部皮肤可能出现过敏反应,伴有肿胀、瘙痒等症状。应避免接触过敏原,可使用抗过敏药物缓解症状。
5. 内分泌紊乱:某些内分泌疾病,如甲状腺功能减退等,可能影响身体代谢,导致手部肿胀。需就医明确诊断,针对原发疾病进行治疗。
保持良好生活习惯,避免手部过度劳累和受伤,定期体检,发现异常及时就医。
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