引起乳房胀痛的原因

女性乳房胀痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如经前乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、人工流产后乳房胀痛、性生活后乳房胀痛等。

1. 经前乳房胀痛：在月经来潮前，体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起。一般月经来潮后，胀痛会自然消失。可通过调整饮食，减少盐分摄入，穿着舒适的内衣来缓解。

2. 孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，产生乳房胀痛。这是为产后哺乳做准备，无需特殊处理，选择合适的孕妇内衣可减轻不适。

3. 产后乳房胀痛：产后3 - 7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。尽早哺乳，让婴儿多吸吮，或用吸奶器吸出乳汁，可减轻胀痛。

4. 人工流产后乳房胀痛：妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。一般疼痛会随身体恢复逐渐消失，若疼痛严重可进行热敷缓解。

5. 性生活后乳房胀痛：性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。保持良好的性生活，增进夫妻感情，有助于缓解这种情况。

乳房胀痛如果持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，查明原因。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累和情绪波动。