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2025-07-03 08:26:12 我要投诉
来例假时腰疼是一种较为常见的现象，可能由多种原因引起，如盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、腰肌劳损等。
1. 盆腔充血：例假期间，盆腔组织会充血，可能压迫腰部神经，导致腰疼。一般可通过休息、热敷腰部来缓解。
2. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在例假时会出现出血和疼痛，可能放射到腰部。需就医进行药物治疗或手术治疗。
3. 盆腔炎：盆腔发生炎症，例假时炎症可能加重，引起腰疼。应使用抗生素进行治疗，并注意个人卫生。
4. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，例假时子宫收缩，可导致腰疼。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
5. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不当导致腰部肌肉劳损，例假时身体抵抗力下降，腰疼可能加重。可通过按摩、休息等方式缓解。
在例假期间，应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的心态。如果腰疼症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
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