孕晚期烧胃怎么回事

孕晚期烧胃是一种较为常见的现象，可能由多种原因引起，如子宫增大压迫胃部、胃酸分泌过多、饮食不当、激素变化、胃食管反流等。

1. 子宫增大压迫胃部：孕晚期胎儿逐渐增大，子宫向上压迫胃部，导致胃内压力升高，容易引起烧胃感。建议少食多餐，避免一次进食过多，减轻胃部压力。

2. 胃酸分泌过多：孕期激素水平变化可能导致胃酸分泌增加，从而引起烧胃。可适当食用一些碱性食物，如苏打饼干，以中和胃酸。

3. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或甜食，容易刺激胃黏膜，导致烧胃。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。

4. 激素变化：孕激素和雌激素的分泌增加，可能影响胃肠道的蠕动和功能，引发烧胃。这种情况一般会随着孕期结束而逐渐缓解。

5. 胃食管反流：孕晚期胃内容物容易反流至食管，引起烧胃和反酸。睡觉时可适当抬高头部，减少反流的发生。

孕晚期烧胃是比较常见的，如果症状较轻，可以通过调整饮食和生活习惯来缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃刺激性食物，以减轻胃部不适。