怀孕心悸怎么回事，怎么办

怀孕心悸可能是心脏负担加重、贫血、激素变化、低血糖、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、饮食调整、心理调节等。

1. 心脏负担加重：怀孕后，孕妇的血容量增加，心脏负担加重，可能导致心悸。应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 贫血：孕期对铁的需求增加，若铁摄入不足，容易引起贫血，导致心悸。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。

3. 激素变化：怀孕期间，体内激素水平发生变化，可能影响心血管系统，引起心悸。这种情况一般无需特殊处理，保持良好的心态，待激素水平稳定后，症状可能会缓解。

4. 低血糖：孕妇新陈代谢加快，若饮食不规律，容易发生低血糖，出现心悸。要注意按时进餐，随身携带糖果，以备不时之需。

5. 精神因素：孕期孕妇可能会出现紧张、焦虑等情绪，导致交感神经兴奋，引起心悸。应学会放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。

怀孕期间出现心悸，孕妇不必过于紧张，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，以维持身体的健康。