怀孕了嘴巴臭怎么回事，怎么办

怀孕后嘴巴臭可能是口腔卫生不佳、饮食习惯改变、消化不良、妊娠期牙龈炎、口干等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食结构、改善消化功能、治疗口腔疾病、增加水分摄入等。

1. 口腔卫生不佳：怀孕后，孕妇可能会因身体不适而忽视口腔卫生，导致食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。应每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。可选择温和的牙膏，如含氟牙膏、脱敏牙膏等，以及软毛牙刷。

2. 饮食习惯改变：孕期孕妇可能会偏好一些特殊的食物，如辛辣、油腻、甜食等，这些食物容易在口腔内留下异味。建议调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。同时，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

3. 消化不良：怀孕期间，孕妇的胃肠功能会有所减弱，容易出现消化不良，导致口臭。可以通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进胃肠蠕动。也可以在医生的指导下服用一些助消化的药物，如健胃消食片、乳酸菌素片、酵母片等。

4. 妊娠期牙龈炎：孕期激素水平的变化可能会导致牙龈发炎，出现口臭。应及时到口腔科就诊，进行口腔清洁和治疗。平时要注意口腔卫生，定期更换牙刷。

5. 口干：孕期孕妇可能会出现口干的症状，唾液分泌减少，使口腔自洁能力下降，容易产生口臭。要多喝水，保持口腔湿润。可以适当吃一些含水分较多的水果，如梨、西瓜等。

怀孕后出现口臭，应注意保持口腔卫生，调整饮食和生活习惯。如果口臭症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在治疗过程中，应严格遵医嘱用药，确保自身和胎儿的健康。