16岁月经两个月没来怎么回事，怎么办

16岁女孩两个月没来月经，可能是怀孕、精神因素、过度节食、药物影响、疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有检查确认、调整心态、合理饮食、调整用药、治疗疾病等。

1. 怀孕：如果有性生活，月经推迟可能是怀孕。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检查、B超检查来确认。若确认怀孕，应根据个人情况和医生建议选择继续妊娠或终止妊娠。

2. 精神因素：学习压力大、情绪紧张、焦虑等精神因素可能影响内分泌，导致月经推迟。应学会调整心态，保持良好的情绪，如通过听音乐、运动等方式缓解压力。

3. 过度节食：为追求身材过度节食，可能导致身体营养不良，影响激素分泌，从而引起月经推迟。应恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

4. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗精神病药等，可能影响月经周期。如果正在服用此类药物，可咨询医生是否需要调整用药。

5. 疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经异常。需要到医院进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能检查等，以明确诊断。根据具体疾病，医生会给予相应的治疗，如多囊卵巢综合征可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物治疗；甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠片治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果月经推迟的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。