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2025-09-15 09:07:58 我要投诉
感染诺如病毒发热通常可以适量吃肉。
诺如病毒感染引发发热时，身体处于较为虚弱的状态，需要足够的营养来支持恢复。肉类富含蛋白质等营养成分，适量摄入能够为身体补充能量，有助于增强抵抗力，促进身体康复。
不过，此时消化功能可能会受到一定影响，消化能力相对减弱。过于油腻、大量的肉类可能会加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。所以选择肉类时，尽量挑选瘦肉，烹饪方式以清淡为主，如做成瘦肉粥、蛋花瘦肉汤等，既容易消化吸收，又能补充营养。
在感染诺如病毒发热期间，除了合理摄入肉类，日常还需注意饮食卫生，避免食用生冷食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证充足水分摄入，以维持身体水电解质平衡。同时要注意休息，避免过度劳累，让身体有足够时间恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生建议。
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