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2025-09-15 09:09:25 我要投诉
感染诺如病毒通常可以适量吃柚子。
诺如病毒感染后，身体较为虚弱，消化功能也可能受到一定影响。柚子富含多种营养成分，如维生素C、类黄酮等，这些物质有助于增强身体免疫力，对身体恢复有一定益处。而且柚子水分充足，能够补充因呕吐、腹泻等症状导致的身体失水情况。
不过，食用柚子时要注意方式和量。由于诺如病毒感染期间胃肠道较为敏感，柚子偏凉，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起不适。可以将柚子稍微温热后再吃，这样能减少对胃肠道的刺激。同时，食用量不宜过多，每次吃少量，分多次食用为宜。
在感染诺如病毒期间，除了合理食用水果，日常还需注意饮食卫生。食物要彻底煮熟，避免食用生冷食物。餐具要定期消毒，防止再次感染。注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时就医并严格遵医嘱进行治疗和饮食调整 。
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