上课注意一力不集中怎么办

      建议多表扬他的优点.逐步培养他的学习兴趣,增进孩子的自信心.需要和老师结合,包括上课多提问,多表扬.避免直接谈及敏感话题,家长更不可打骂孩子,以免伤害孩子的自尊心.对孩子要做引导.
      

      保持良好的注意力,是大脑进行感知,记忆,思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入.治疗方法；1.养成良好的睡眠习惯 2.做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.
      

      首先您必须要分清楚孩子上课不专心是由于病态的还是属于正常的生理情况,如果是属于病态的,建议您尽快的去医院做治疗,如果是生理情况下的,那么就需要您和老师来共同努力了,既然您的孩子自己控制不了自己,那就需要外界的压力了,况且这么大的孩子自己控制不了自己是很正常的.首先您可以对您的孩子多注意一点,发现他不专心就要给予及时的批评和教育,但是一定要注意方法,多与老师沟通,了解孩子在学校的情况,回家给与孩子适当的批评和教育,我个人认为还是以鼓励的方式进行引导,不要动用武力,不要让孩子对家长有任何的畏惧的心里,可以有奖惩措施,如果在学校表现好的话,回家就有礼品,如果在学校表现不好的话,老毛病又犯得话,回家就会有惩罚措施,和孩子达成协议,惩罚措施必须让孩子自己完成,没有任何商量的余地,这样他再犯错误的时候也就会有所顾忌.
      
      以上是对“上课注意一力不集中怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,如果是轻微的好动和注意力不集中的话,那么是很正常的,一般成人的注意力集中的最长时间为40分钟左右,孩子就更少了.所以如果是正常范围内的多动和注意不集中,那么是没问题的,在教育方式上多调整就可以了.但是如果这种情况严重的话,那就要考虑多动症了.多动症的孩子有行为过度,多动,冲动等特征,建议到儿童医院就诊.多动的儿童会存在大脑发育迟,注意力不集中,记忆力差,情绪不稳定,睡眠质量不好等状况.在日常照顾中,可以再饮食上多调节,鱼类食品中含有的鱼类脂肪对儿童脑细胞的发育有重要作用,豆制品和瘦肉中的卵磷脂能帮助改善记忆力,鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物可以缓解多动症状.富含铁锌钙等微量元素的海产,如您所说的鱼,虾和螃蟹都是对多动儿童很有好处的食品,不仅可以缓解其多动症状还可以帮助孩子避免多动带来的大脑以及身体发育问题.
      

      上课容易走神,一般说来,如果排除生理器质病变,或心理上的注意力障碍因素,上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法,策略上的问题.比如,课前没有养成预习习惯,课堂不做笔记,等等；二是与思维活跃,情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想,对不感兴趣的科目有厌倦情绪；四是与教师的课堂教学艺术有关.
      建议你：一是课前一定要养成良好的预习习惯.通过预习,思考并发现问题,再把问题带进课堂,力求从老师的讲课中去寻求问题的答案.如果听课后仍然不明白,一定要找老师,同学帮助,直至得到正确的解答；二是平时可以通过制定科学合理的学习生活计划,并严格执行,以此来锻炼个人的自我控制能力；三是努力做好课堂笔记,也是集中注意力的好方法.一般老师授课,重点,难点都集中在每节课的前二十分钟左右,所以这一时间段,你一定得强制自己做好笔记；四是课后的复习,练习一定要把当天学习的内容弄懂,如果似懂非懂,听老师讲新的内容,知识连接不上,肯定难以理解新的内容,听课就难免会分心.
      
      

      如果身体健康,而且智力正常,那我可以告诉您一个方法您可以让孩子试试：让孩子上课的时候把老师讲的内容都记在本子上,这样他（她）就会认真的听老师的话不至于走神,当然这需要孩子的配合（我是老师,虽然是教医学的,但是学习是相通的,试试吧）.如果还是不听的话那可真没什么好办法了,毕竟学习还得靠孩子的主动才行,另外,如果老师能多在课上提问他,也能阻止孩子走神,这个您得跟老师交流一下.除此之外,多跟孩子聊聊天,看看是否有什么事困扰着他,不要用成人的思维去要求孩子,毕竟他是孩子,还不适合成人的法则,多听他说.教养孩子不容易啊,可怜天下父母心!