腰下部左侧有压痛感
健康咨询描述：
主要症状:大约是在臀部沟位置的一节腰椎,躺下后若向左侧翻身时有明显刺痛感.睡醒起床时症状减轻.如果干拖地板等体力劳动 比较累就会加重.
发病时间:持续已有4~5年
化验检查结果:拍X光片又看不出有问题.
曾经的治疗情况和效果： 吃过用黄酒搭配的治腰痛的口服液,具体药名忘了,没多大效果.
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医生回复区
你好
你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗---坐姿旋转复位法.
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.因为还不排除不小心闪腰和外伤导致腰椎椎间盘突出的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,一定要睡硬板床.建议你不要干重体力劳动和剧烈运动.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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