健康咨询描述:
全部症状就是皮肤不好,粗糙,脱壳,内分泌失调,会头晕:
从小就有
曾经的治疗情况和效果: 为什么好转
想得到怎样的帮助:我想了解右肝不好是不是先天性的,有没有什么药物可以帮助调养,吃无极限的保健品是否有利于病情?
病情分析:
你好,吃无极限的保健品对病情有一定的帮助.肝的保养,主要就是多饮水 少饮酒 饮食平衡 心情舒畅 适量运动 服饰宽松.
指导意见:
从饮食上补肝,首选的食物为谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.
生活护理:
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害. 适量运动 ,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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