已错过了最佳生长时期了怎么办我还能长多高

男 | 16岁悬赏30个健康币 2010-07-23 08:16:01 1人回复来自

健康咨询描述：额..我以前在上海打过2年抑制发育的针..打完的时候身高是154cm..骨龄和实际年龄你个差不多..我94年生的..初二时候发育..好像是08年寒假..
现在身高166到168之间..发育的时候也经常晚睡..SY..现在我上高一了..身高基本不动了..看到别人都比我高..我很那个~..所以想问下我还能长多高..还有机会长高吗.长高空间..

想得到怎样的帮助：172cm至少要长的吧..主要是错过了最佳长高时间..而且现在长的很慢.

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韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2010-07-23 08:22:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，现在谁也说不准您到底还能长多高的。最好是去做个骨骺闭合情况检查。
      指导意见：
      个人认为，您这样的情况应该多注意饮食和运动，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。

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