请问专家怎样保守治疗颈椎病好

健康咨询描述： 现在症状: 血压不稳高时170／109mmhg，低时118／79mmhg。
从2009年后安静时有耳鸣，早晨起来两手指有肿胀感，握拳时
更有明显，（好似戴手套）午后慢慢消失，第二天重复。2010
年后有耳鸣、脖子又僵硬感，全天两手十指有肿胀感麻木感（
拇、食、中指）麻木明显。有时有头痛，瞬间站不稳感觉，没
有摔倒过。晚上睡觉时左上腹胀。现在十指肿胀麻木感明显。
上肢握力和灵活没问题，下肢没大问题。走路偶尔有脚轻感。
颈腰CT 中医药大学第二附属医院
检查方法: 采用GE－16层螺旋CT行颈4－7及腰3－骶1椎间盘平扫。
表现:颈4/5－颈5/及腰4/5、腰5/骶1椎体后方见略高密度影不同程度局限性突出，压迫硬膜囊前缘，前者最大突出约3mm，后者相应椎管有效径线缩小，颈4－7及腰3－骶1椎体边缘及小关节边缘不同程度骨质增生象征，相应层面椎间盘可见“真空征象”
诊断意见:1、颈4/5¬－颈5/6及腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出并椎管狭窄；
2、颈、腰椎退行性变。

曾经的治疗情况和效果： 治疗:肌注:维生素B1针 腺苷钴胺针
点滴:0.9%氯化钠注射液 盐酸川芎嗪针

想得到怎样的帮助：请问专家有没有保守治疗颈椎病好好办法