是这样的。我今年15岁，是个生

      病情分析：
      女孩子想瘦，合理安排饮食和适量的运动。
      指导意见：
      您好！瘦身是每一位朋友很关注的事情，只要自己控制饮食，不暴饮暴食，这样就可以一直保持美好的身材，在这给您一日三餐怎么吃，早餐，水果+包子+一杯蜂蜜水【里面可以放2滴苹果醋】 午餐：一荤多素，做到低油、低盐、低糖； 晚餐：以素食为主 减肥适宜运动：慢跑40分钟以上，必须要出汗，游泳、打网球、爬上等等

      病情分析：
      您好，您才15岁哦，现在还是在发育的阶段，正是需要补充营养满足身体增长需求的时候。
      指导意见：
      建议您还是合理饮食，不要在克制饮食方面做动作。要想减肥，首先还是要调整心态，然后配合适当的运动，可能等到18岁以后你就瘦了。一定不要节食哦。