顽固性肥胖怎么减？急救！！！
女 | 23岁 2010-09-24 16:40:22
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健康咨询描述： 本人女性，身高160 现在的体重62kg，肥胖现在天天困扰着我，让我很自卑，主要是四肢特别胖。
曾经的治疗情况和效果： 曾经试过很多减肥方法，比如控制饮食多锻炼，每日天跑步健身，可是强度锻炼不能停，一停反弹特别严重。最后用的减肥方法就是吃减肥药，也是有起色的减肥方法了。从2005年开始陆续吃，减重最好的记录是102斤，到现在我几乎对减肥要有了免疫力，我才23岁，还没有结婚，不敢再吃减肥药了因为我怕在这样使用减肥药会对以后要宝宝有危害。
想得到怎样的帮助：能不能根据我提供的资料帮我找找原因，给我推荐一些饮食建议和食谱啊。谢谢谢了.....
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