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红糖水可以多喝吗

女 | 22岁 2011-01-04 22:51:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 听说红糖水喝了对身体好,可以多喝吗?

想得到怎样的帮助:红糖水可以多喝吗

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:24:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 
      指导意见:
      您好,红糖水虽然有很多益处,但是也不宜多喝,例如在夏季过多喝红糖水,会加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑,在正餐前过多饮用会影响食欲和胃肠道的消化吸收功能,另外,体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者尽量少喝,因此要适量食用。希望我的建议能对您有所帮助!
      

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