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求助！经常拗脖子会导致什么后果？

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2011-03-01 17:36:42 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生,自从有一次睡觉落枕后,就扭脖子觉得会更好些,后来我发现自己有点驼背的感觉,就是脖子好像有点向前弯,于是就经常把脖子那部分挺直,然后用手拗脖子,会发出“喀喀”的响声,现在这个习惯持续了大半年了,感觉习惯了,现在不用手,只要头用力的向左,向右,向后挺直,脖子就会响,有时候脖子那也会觉得挺酸痛的,但是就是没法改掉,就像拗手指一样,从小学到现在都改不了!现在有时候运动的时候拗脖子,然后休息就会觉得酸,请问,这样持续的拗脖子和手指对身体会有什么影响?谢谢

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:26:55 我要投诉

      病情分析：
      高中生样持续的拗脖子和手指对身体，没什么影响，不用担心。
      1.但是，分析您所述的症状，休息时脖子酸痛，属于颈椎病的症状。
      2.会发出“喀喀”的响声，属于颈椎韧带钙化的表现。
      指导意见：
      所以，您还需要预防颈椎病加重，
      1.加强颈肩部肌肉的锻炼，多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，可缓解疲劳，要慢慢来，避免导致眩晕。2.避免高枕睡眠。3.酸痛严重的话，针灸按摩理疗。

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