现在南方的气温大概在16/17度左右,中午午睡时还是感觉手脚冰冷

女 | 24岁 2011-03-17 13:08:20 1人回复来自

健康咨询描述：现在南方的气温大概在16/17度左右，中午午睡时还是感觉手脚冰冷。冬天就更这样。而且手上每年都长冻疮

想得到怎样的帮助：为什么会手脚冰冷，是阳虚吗？
有什么办法可以改体质

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2024-03-14 10:13:49 我要投诉

      病情分析：
      冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
      指导意见：
      建议你可以用些老姜泡手脚，可以多吃补血虚的食物，多喝水，多吃蔬菜，祝你健康