健康咨询描述: 现在被诊断出来有糖尿病了啊
曾经的治疗情况和效果: 我都不知道怎么办好
想得到怎样的帮助:首先得注意下什么饮食的
病情分析:
糖尿病饮食首先是平衡膳食,各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入,可能导致脂肪的过度分解,出现酮症,甚至发生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
指导意见:
建议糖尿病患者多注意饮食习惯,吃水果里含对糖尿病有效的成分的水果,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅。还有经常测量血压状况。
病情分析:
您好,如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。
指导意见:
平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!
合理控制热量,热量摄入以达到或维持理想体重为宜
2.采用平衡膳食,食物选择应多样化,营养合理,要放宽对主食类食物的限制。限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入量。增加维生素,矿物质摄入
3提倡少时多餐,定时定量进餐
4饮食治疗应个体化,制定饮食计划时,除了要考虑到饮食治疗的一般原则外还要考虑糖尿病的类型、生活方式、文化背景、社会经济地位、是不是肥胖、治疗情况、并发症和个人饮食的喜好
5.饮食控制不能采取禁食或偏食等强制性措施,不然会出现患者营养失衡,对生活失去信心,降低生活质量,反而影响血糖控制
以上是对“糖尿病该如何饮食啊要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病如果治疗不得力或不治疗,可引起许多并发症,如:肺结核、膀胱炎、糖尿病酮症酸中毒及昏迷、冠心病、脑梗塞等。
指导意见:
目前治疗糖尿病的药物有很多,仅仅看您这样的描述,是不好推荐药物的,因为还要考虑您身体是否还存在问题,所以,建议您还是应该详细咨询您的诊断医生,平时要注意少吃甜食,多吃点黄鳝,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,香菇等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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