粗粮粥含糖量高吗

保密 | 0个月 2011-10-27 22:13:27 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病20年

化验、检查结果：糖尿病

曾经的治疗情况和效果：糖尿病治疗，降糖不好

想得到怎样的帮助：请问粗粮粥的含糖量和米饭比高不高，听说吃粗粮好，但是又说粥的含糖量高，粗粮都不容易煮烂，请问粗粮，如薏米，糙米，熬的粥，含糖量高不高，还有可以用地瓜代替米饭作主食吗

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:47:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果有糖尿病的话，是不要喝任何粥的，因为喝粥很容易升高餐后血糖的。
      指导意见：
      平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖小于6.0，餐后2小时小于8.0，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生，祝身体健康！
      医生询问：