有问必答网心理健康科强迫综合征 → 想问题,老是走极端,这是什么病症?怎么治

想问题,老是走极端,这是什么病症?怎么治

男 | 44岁 2012-02-16 13:19:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 想问题,老是走极端,这是什么病症?怎么治疗
想问题,老是走极端,比如:如果咳嗽老想是不是得了癌症,等等

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2012-02-16 13:22:06 我要投诉

      病情分析:
      就是强迫症,心理问题。你要注意多放松就可以了,以及就是出外走走,注意放松不要老想着这些,找人倾诉一下,放松自己就好了,没事的
      指导意见:
      还有,每年做个全面的身体检查,这样你就放松了还有可以服食谷维素,以及维生素B1,喝服安神补脑液饮食清淡,不要吃辛辣上火食物就可以了问题不大的
      医生询问:
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2012-02-16 15:09:46 我要投诉

      你好:那走极端是否走向过好的极端,往好处想过呢?
      不知道是不是本人提问的,如果自己知道自己走极端,那就及时拐回来就是,而且关键的是自己要清楚“哦,我又走极端了,换个想法吧,想点积极的,这样才有好心情啊”。就是别让自己钻牛角尖,沉浸在负面情绪里。这是自我调整的方法。
      另外,有这样的情况,多说明自己有什么心理压力了。多指向不安全感和困难回避倾向,比如经济方面的担心、亲情方面的担心、还有工作方面压力的回避。那解决这些实际存在而自己不想面对的问题,才能真正地让自己开心起来。
      

疾病百科| 癌症

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