美容的基本知识

      您好，根据描述，自我保养皮肤，平时就得多补水，日常生活中可能以常有琐事缠身，没办法经常去美容院做护理，那在家的话呢，可以用基础的护理，洁面-水-精华-乳，平时有空做做面膜，面膜的次数，2-3天做一次。这样保证皮肤不缺水
      

      你好，皮肤的好坏跟你平常的饮食作息有很大的关系。平常多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免烟酒，保持皮肤清洁卫生，可适当做一些面膜，脸部按摩。