平时有什么简单的方法可以让嗓音变细，变得更好听

      你好，首先注意生活习惯上的保健。人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会使声带“雪上加霜”。坚决不抽烟。
      

      病情分析：
      您好，声音有些哑的现象，平时要多喝点水的，刺激的食物少吃点，再一个避免长时间大声的说话，对声带有影响的。
      指导意见：
      再一个这么大的女孩子变声的话，声音会细一些的，您适当喝点金银花水，应该是有些上火了。
      
      以上是对“平时有什么简单的方法可以让嗓音变细，变得更好听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！