健康咨询描述: 我还是处男,去看中医,他说我肠胃不好,肾阳气血虚,射精时,精液很稀,不粘稠,检查说我缺锌和钙,有时有耳鸣,有健忘,阴天时腰疼,手淫以后阴茎回缩的特别厉害,请问这样怎么调理而且我手指甲没有半月痕
你好,依你所说,你应该属于精气少,频繁手淫引起的,我建议你应该节制手淫,适度的手淫对身体是有好处的,但是过度对身体就有害处了,你现在腰痛,耳鸣,健忘都是肾阳虚的表现,我建议你平时多参加体育锻炼,多和朋友家人交流,保持一个良好的心态。
那我应该吃些什么药,或者做些什么,我现在一个星期一次手淫,上个月坚持一个月没手淫,也没梦遗,怎么办能快点好啊
这不是一朝一夕就可以恢复的,需要长期坚持,一周至半月一次就可以了,不需要额外的服用药物,多参加体育活动,饮食多吃一些蔬菜水果就可以了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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