入睡困难,醒后不眠,有时感到紧张恐惧,持续一个多月了
女 | 23岁 2012-07-26 23:25:28
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健康咨询描述： 入睡困难，醒后不眠，多梦，有时感到紧张恐惧，持续一个多月了，吃过安神得药物，朱砂安神丸，有些改善，但停药后还是容易紧张恐惧！
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2012-07-26 23:33:11 我要投诉
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
2012-07-26 23:38
ask2908422146
追问
您好，听了您的建议，中药治疗，具体方案是什么呢！
2012-07-26 23:39医生回答：
口服七叶神安片，脑灵素，等试试.
2012-07-26 23:41
ask2908422146
追问
那要服用多长时间呢！另外我怀疑自己好像有轻微的焦虑症！
2012-07-26 23:42医生回答：
一般情况下一周就可以恢复的
2012-07-26 23:44
ask2908422146
追问
谢谢您、明天去买来试试，就这两种药就可以吗！
2012-07-26 23:45医生回答：
可以的。祝你健康
2012-07-26 23:46
ask2908422146
追问
谢谢你哦！但愿自己能赶快恢复状态。晚安！
2012-07-26 23:48医生回答：
晚安(来自快速问医生手机端)
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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