健康咨询描述: 16岁男生喝牛奶有影响吗?会有怎样的影响?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道16岁的男生喝牛奶有什么影响,听说过多的补钙会影响骨骼生长!
病情分析:
您好,很荣幸为您解答.鉴于您的年龄处在青春期,大多数情况下是人体需要的营养素非常多,不大会出现体内钙过多的情况.
指导意见:
所以建议您平时喝一杯牛奶最合理,最好是早上饭后一小时左右,可以的话尽量喝脱脂酸奶.您所说的过多的补钙是会导致骨骼生长的,但是一般处在青春期的孩子来说,身体新陈代谢非常旺盛,体内营养物质较快消耗,所以很少出现青春期孩子出现钙过多的情况.还有补钙的同时一定要加强身体锻炼和每天8小时左右的睡眠,因为青春期的孩子来说入睡之后生长激素分泌最旺盛.
希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
病情分析:
你好,很高兴能帮助到你,你的情况可以喝牛奶,每天喝牛奶可以补充身体所需的钙,有助于你长高,不会影响你的骨骼生长。
指导意见:
你好,建议你每天可以喝包牛奶,平常加强体育运动,可以促进你长高,祝您健康。
病情分析:
16岁喝牛奶是会有一定的好处的
指导意见:
一般的话喝牛奶可以促进钙的吸收,加强骨骼增长
以上是对“16岁男生喝牛奶有影响吗?会有怎样的影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情况下,18周岁骨骺线闭合后骨骼才停止发育,而牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质,能促进骨骼发育。
指导意见:
你好,适量的喝牛奶对身体有好处,助眠也有助于骨骼发育,当然空腹或过量喝牛奶也会有一定坏处,比如引起肠道症状等。过多的补钙,会使骨骼钙化,影响骨骼发育,建议您适量即可。
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