健康咨询描述: 弟弟才40来岁,但随着将军肚的长大,身体各种亚健康症状都出现了,比如血脂高,尿酸高,血压高等,大夫们反复警示他,务必加强锻炼,控制饮食和瘦身减肥了。
想得到怎样的帮助:如何用艾灸灸掉将军肚?
指导意见:
你好,采用艾灸减肥的话确实是有一定的效果,但是你弟弟有很多基础疾病,比如血脂高血压,高,尿酸高,因此应该听从医生的景色,务必加强锻炼,控制饮食热量。
您好!艾灸对瘦身减肥的效果非常好,尤其对付将军肚,效果更为明显,。具体方法:用艾灸悬灸肺俞、肾俞,然后用4罐艾灸罐绑在肚子上,每天艾灸30分钟,坚持一段时间,将军肚就会越来越小。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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