怎样做可以丰胸,产后乳房下垂和缩小怎么办

女 | 31岁 2013-04-20 16:24:16 2人回复来自

健康咨询描述：我的乳房以前虽然不是很丰满，但是很坚挺! 可自从三年前生下儿子，哺乳期过后，我的乳房就扁平下垂，怎么办才好呢？怎么能恢复到以前呢？

曾经的治疗情况和效果：无

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余宝香江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 肠梗阻,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,肠炎帮助网友：2885

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2013-04-20 16:38:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨
      指导意见：
      每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

2013-04-20 17:31 ask38741147c8 追问

非常感谢您的回答，食物和按摩我怕坚持不了，我性子比较急，最近朋友说丽bei丽效果挺不错的，她表姐就用的这个，纯天然植物成分的，没有副作用，我也打算试试

李晓东山西省中医院副主任医师擅长: 擅长疾病如下脑梗塞，脑出血，脑出血后遗症，面瘫帮助网友：8200

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2018-06-01 21:23:00 我要投诉

你好，要选择适合自己的胸罩，平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动有助于胸部的塑形多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶。含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物