健康咨询描述: 刚步入社会,总觉得万事阅历太浅,什么都做不好;缺乏自信!更让人抓慌是:会一味觉得身边同龄人都比自己刚步入社会,总觉得万事阅历太浅,什么都做不好;缺乏自信!更让人抓慌是:会一味觉得身边同龄人都比自己强。一直心闷发慌加失眠,好像快撑不下去了。不知如何是好?求各位医生给予建议或提点帮助!深深感谢😞
病情分析:
您好,人不可能一步成功,成长是人生的过程,知识经验的积累是需要逐步来完成的
指导意见:
对于你这个情况可以多读书,再就是多向优秀的人学习的
刚入社会的时候,谁都会迷茫的,和你有一样状况的人不在少数,我刚上班的时候也觉得自己特没心眼儿,但是后来发现,真诚努力认真的人,还是最受人欢迎的,谁都是从没有经验到经验丰富,一点点学习成长过来的,你现在需要做的就是多听多看多学习,少说。对于刚入职的年轻人,还有一点,就是多干一些活,特别是一些不起眼的,谁都可以干的活,当你踏踏实实干这些活的时候就会得到身边老同志的欣赏,他们就会跟你讲他们的经验,你会很受益,加油,相信你一定能够做到!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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