晚上做梦，很惊吓，然后就尿了

      指导意见：
      从以上情况分析，表现为做梦梦到亲人遇难等难受的生活事件，个人分析需要考虑可能与情绪有关联，建议可以考虑去当地医院心理卫生科接受常规心理测评检查
      

      病情分析：
      这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的
      指导意见：
      你可以增加睡眠时间。还有就是，在睡觉前，用热水泡脚，还有睡觉前喝服热牛奶就好了。别担心，平时适当运动一下。

      病情分析：
      19岁男生，咨询压力和睡眠问题。
      指导意见：
      您好！您说您平时压力很大，您有哪些方面的压力呢？
      以上是对“晚上做梦，很惊吓，然后就尿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的孝心！