健康咨询描述: 现在不用上班了,在家里也没有事情做,就想着美美容,吧身体保养好,女人嘛,对脸也不能忽视,既然做就想把钱和时间都花在刀刃上,我一般午觉后做做运动,但是对于美容的时间,拿捏不准,不知道是早上做好还是晚上做好
想得到怎样的帮助:一天中什么时间做美容最好
晚间11~凌晨5点钟(睡觉时间)这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8左右,对护肤品吸收特别强。—此时用含营养物质的晚霜,使保养效果发挥最佳状态。
你好,晚上睡觉前是美容的最佳时间。因为人体的细胞生长和修复活动在这个时间中最为旺盛,因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强,选择晚上或睡前这个时间做美容,将有助于面膜或护肤品中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层,从而达到最佳的护肤效果。皮肤要想保养的好,平时饮食也要清淡,不要油腻辛辣饮食,注意休息。
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