这已经是这二次这样子了。

女 | 20岁 2014-05-30 03:15:04 1人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么，因为前两天和男朋友分手。前天晚上晚上做噩梦梦见自己上厕所。然后就直接尿床上了。突然把自己惊醒。我以为是做噩梦没太在意。刚刚我起床上厕所发现我已经尿床了。我害怕这是什么病。除了这两次以前都没有这样过。以后我该怎么办啊？

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高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：136187称赞：235

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2014-05-30 05:30:56 我要投诉

      病情分析：
      梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，
      指导意见：
      不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。

这已经是这二次这样子了。

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